Sveikatingumo diena – judėk, sportuok, būk sveikas!

Spalio 6 dieną 1–4 klasių mokiniai dalyvavo Sveikatingumo dienoje, kurios tikslas – parodyti teigiamą fizinio aktyvumo ir sporto poveikį augančiam organizmui, priminti, kad net ir nedidelis fizinis krūvis yra labai naudingas, bei skatinti mokinius rinktis sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą.

Apie fizinio aktyvumo svarbą, sveiką gyvenseną ir būtinybę riboti laiką, praleidžiamą prie kompiuterių, televizorių ir telefonų, su mokiniais kalbėjosi visuomenės sveikatos specialistė Agnė Paukštienė.

Pradinukai aktyviai leido laiką: bėgo Solidarumo bėgimą, mankštinosi, atsakinėjo į smagius viktorinos klausimus, piešė sportininkus. Dienos pabaigoje reflektuodami mokiniai dalijosi mintimis apie patirtas veiklas, prisiminė, ką sužinojo apie sveiką gyvenseną, o savo savijautą ir įgytas žinias įsivertino sveikatos šviesoforu.

Tokios bendros veiklos ne tik skatina mokinius daugiau judėti ir rūpintis savo sveikata, bet ir suartina, ugdo bendrystę, skatina bendradarbiavimą bei gerą nuotaiką.

Sveikatingumo diena dar kartą priminė: judėti smagu, būti aktyviam – sveika, o rūpintis savo sveikata verta kiekvieną dieną!