Judumo savaitė Ignalinoje – kiek daug būdų turime judėti!

Europos judumo savaitė dar kartą parodė, kad judėjimas gali būti labai įvairus – nuo ramaus pasivaikščiojimo gamtoje iki 100 kilometrų dviračiu! 

O svarbiausia – kiek daug aktyvių žmonių turime savo krašte!

Lina Kovalevskienė su šeima rinkosi nuostabų maršrutą aplink Gavio ežerą – pėsčiomis, grožintis pakrantėmis, mišku ir jaukiomis sodybėlėmis. Vakare šis maršrutas tampa dar ypatingesnis – taku pro Gavaičio ežerą galima pasiekti paplūdimį ir dieną užbaigti palydint saulę.

Didžiasalio „Ryto“ gimnazijos bendruomenė judėjo iš peties!

Atskirai norisi pasidžiaugti Didžiasalio „Ryto“ gimnazijos bendruomene, kuri Judumo savaitę tikrai neleido laiko sėdėdama! 

Mokiniai ir mokyklos bendruomenės nariai daug judėjo, sportavo ir rinkosi įvairias aktyvias veiklas.

O kas sakė, kad fizinis aktyvumas turi vykti tik sporto aikštelėje? 

Būtent Didžiasalio „Ryto“ gimnazijos bendruomenė išsiruošė rinkti spanguolių. Tai puikus pavyzdys, kaip galima suderinti judėjimą, buvimą gryname ore, bendrystę ir rudens gėrybių paieškas. 

Žingsniai suskaičiuoti, grynu oru pakvėpuota, o dar ir spanguolių parsinešta – ko daugiau reikia gerai dienai?

Judumo savaitė buvo aktyvi ir bėgikams. Rugsėjo 18-ąją vyko Mylios bėgimas su pradinukais ir visuomenės sveikatos specialiste Inga Žilo, o vakare judėjimas nesustojo – aktyvi diena pratęsta bėgimu iki Ilgio ežero.

Mūsų dviratininkės – atskiras pasididžiavimas!

Labai smagu pasidžiaugti ir mūsų šaunia dviratininkių grupe bei jų trenere Inga Češuliene! 

Šioms moterims dviratis nėra tik Judumo savaitės atributas – jos mina nuolat.

Savaitgalį laukė ir rimtas išbandymas – jau ketvirtąjį kartą vykęs „Minam100Ignalina“. 

Šįkart dviračiais nuriedėta net 100 kilometrų iki Ignalinos atominės elektrinės! Tai jau ne tik fizinis aktyvumas – tai ištvermė, ryžtas, bendrystė ir meilė judėjimui.

Labai džiaugiamės , kad Judumo savaitė neliko tik gražiu pavadinimu kalendoriuje. Jūs ėjote, bėgote, sportavote, mynėte dviračius, rinkote spanguoles, leidote laiką gamtoje ir savo pavyzdžiu rodėte, kiek daug skirtingų būdų turime būti fiziškai aktyvūs.

Ačiū Didžiasalio „Ryto“ gimnazijos bendruomenei, mūsų dviratininkėms, bėgikams ir visiems, kurie pasidalijote savo aktyviomis akimirkomis!

Judumo savaitė baigiasi, bet judėjimas – tikrai ne!