Apie ryšį: kartais svarbiausia tiesiog būti šalia

Mieli mokiniai ir mokytojai,

rugsėjį daugiau dėmesio skiriame labai svarbiai, nors ir nelengvai temai – savižudybių prevencijai ir mūsų tarpusavio ryšiui.

Minint Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną, pradedame keturių trumpų pranešimų seriją apie ryšį. Kalbėsime apie tai, kaip pastebėti, kad šalia esančiam žmogui sunku, kaip jį išklausyti, kaip nebijoti paklausti, kaip pasiūlyti pagalbą ir kur jos ieškoti.

Kartais galvojame, kad padėti žmogui, išgyvenančiam sunkų laikotarpį, gali tik specialistai. Tačiau svarbus galime būti kiekvienas. Kartais nuoširdus „Kaip tu jautiesi?“, išklausymas be vertinimo ar tiesiog buvimas šalia gali tapti labai reikalinga parama.

Kartu su pranešimais pasidalinsiu ir „Jaunimo linijos“ psichologų bei savanorių parengtomis atmintinėmis. Jose rasite praktiškos informacijos apie emocinę paramą, savižudybių rizikos ženklus, pagalbos būdus ir tai, kaip tinkamai reaguoti pastebėjus, kad kitam žmogui sunku.

Nebijokime pastebėti. Nebijokime paklausti. Nebijokime išklausyti. Kartais ryšys su kitu žmogumi yra svarbesnis, nei galime įsivaizduoti.